France Fitness est partenaire avec LesMills pour vous proposer le
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BodyPump™
- et le BodyCombat™
en ce moment !
Actualités
Animation France Fitness 23 oct 2011
DIMANCHE 23 OCTOBRE - journée spéciale en compagnie de toute l'equipe de France Fitness, au programme:
- 14h15 : Body Combat
- 15h00 : Body Pump
- 15h45 : Sh'Bam
- 17h00 : Body Attack
- 17h45 : Body Pump
- 18h30 : Zumba
- 16h30-17h00 : Pot de l'amitié
- 19h45 : Pot de clôture
Inscription obligatoire a l'accueil.
Tarif adhérents : 1€ par cours ou 5€ les 6 cours
Tarif normal : 3€ par cours ou 15€ les 6 cours.
BodyCombat
Le BODYCOMBAT™ est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
BodyPump
Le BODYPUMP™ est le cours original avec poids pour le renforcement de tout le corps. Ce cours de 60 minutes fait travailler tous les principaux groupes musculaires en utilisant les meilleurs exercices de la salle de musculation, comme les squats, les développés, les tirages et les curls. De la musique géniale, des instructeurs exceptionnels et votre choix de poids : quoi de mieux pour vous motiver à atteindre rapidement les objectifs que vous vous êtes fixés !
Zumba
Très en vogue, la Zumba envahit des dizaines de pays dans le monde.
Si vous ne connaissez pas encore, la Zumba mélange fitness et danses latines. Les exercices n'en sont que plus ludiques, et dégagent une énergie positive indéniable.
Deux séances de Zumba ont lieu chaque semaine, n'hésitez pas à consulter le planning et venez vous laisser tenter !
Pas de routine !
France Fitness vous propose regulièrement des cours à thème, plus variés les uns que les autres En voici un aperçu : séance spéciale plage, dance fight militaire, ou encore L.I.A. sur des chorégraphies inspirées de Michael Jackson.
Notre équipe ne manque pas d'imagination pour que vous ne puissiez jamais vous ennuyer !